Apparatturn jenter
For gymnaster som ønsker å lære mer turn og utvikle ferdighetene sine videre. Her får utøverne et godt grunnlag for senere konkurranseturn gjennom lek, mestring, teknisk utvikling og treningsglede.
Viktig informasjon
Ved deltakelse på Apparatturn jenter forventes det at utøver og foresatte gjør seg kjent med klubbens retningslinjer. Disse retningslinjene er en del av grunnlaget for deltakelse på partiet.
Om partiet
Apparatturn jenter er et tilbud for gymnaster som ønsker flere utfordringer og mer turntrening. Her utvikles grunnleggende turnferdigheter, styrke, koordinasjon, bevegelighet og kroppsbeherskelse gjennom variert trening.
Treningene legger vekt på:
- Turnglede og mestring
- Gode treningsvaner
- Konsentrasjon og innsats
- Samarbeid og lagånd
- Trygg utvikling i eget tempo
Målet er å gi gymnastene et godt grunnlag for videre utvikling innen turn, samtidig som treningsgleden bevares.
Treningstilbud
Partiet trener flere ganger i uken sammenlignet med barneturn. Treningene er tilpasset alder og utviklingsnivå.
Vi legger vekt på:
- Variert og allsidig trening
- Gradvis progresjon
- Skadeforebygging
- Individuell utvikling
- Mestringsopplevelser for alle
Skoleferier
Klubben kan tilby treninger eller samlinger i deler av skoleferiene. Informasjon gis fortløpende gjennom sesongen.
Motivasjon og deltakelse
Det viktigste er at utøveren har lyst til å lære og utvikle seg.
Vi forventer at utøveren:
- Møter på trening
- Gjør sitt beste
- Lytter til trenerne
- Bidrar positivt i gruppen
- Viser respekt for medutøvere
Ved fravær ønsker vi beskjed fra foresatte.
Oppmøte og utvikling
Trenerne følger utøvernes utvikling gjennom sesongen og vurderer blant annet:
- Innsats
- Oppmøte
- Modenhet
- Teknisk utvikling
- Holdninger og samarbeid
Gruppeinndeling og eventuell videre utvikling til konkurranseparti vurderes av trenerne.
Forventninger til utøver
Vi forventer at utøveren:
- Kommer presis til trening
- Har med drikkeflaske
- Følger trenernes beskjeder
- Respekterer trenere og medutøvere
- Tar vare på utstyr og hall
- Bidrar til et positivt treningsmiljø
Barn i denne alderen er fortsatt avhengige av god støtte hjemme. Vi ønsker derfor et tett samarbeid mellom trener, utøver og foresatte for å sikre trivsel, trygghet og utvikling.
Holdninger og oppførsel
Vi viser respekt for hverandre og bidrar til et trygt og inkluderende miljø.
Følgende aksepteres ikke:
- Mobbing eller utestenging
- Stygt språk
- Gjentatt forstyrrende oppførsel
- Manglende respekt for trenere eller medutøvere
Ved gjentatte eller alvorlige brudd på klubbens retningslinjer vil trener og foresatte bli involvert, og klubben kan vurdere videre deltakelse på partiet.
Samarbeid med foresatte
Foresatte er en viktig del av utøverens utvikling og trivsel i Elverum Turn.
Vi forventer at foresatte:
- Sørger for at utøveren møter presis og forberedt til trening.
- Gir beskjed ved fravær så tidlig som mulig.
- Informerer trener ved skader, sykdom eller andre forhold som kan påvirke trening eller deltakelse.
- Holder trener oppdatert om utviklingen ved skader eller helseutfordringer.
- Bidrar til at utøveren får tilstrekkelig søvn, mat og restitusjon.
- Støtter opp om klubbens verdier, regler og trenernes arbeid.
- Bidrar til et positivt og inkluderende miljø for alle utøvere og familier.
Ved skader eller andre forhold som påvirker treningen over tid, ønsker vi god dialog mellom foresatte og trener slik at vi kan tilrettelegge best mulig for utøveren.
Veien videre
Apparatturn jenter er et utviklingsparti som gir et godt grunnlag for videre satsing innen konkurranseturn. Trenerne vurderer fortløpende når gymnaster er klare for nye utfordringer og eventuell videre utvikling innen konkurransepartiene.
Felles hallregler
Alle medlemmer i Elverum Turn følger klubbens hallregler og retningslinjer.
Hallreglene beskriver forventninger til oppførsel, sikkerhet, oppmøte, bruk av garderober og hvordan vi sammen skaper et trygt og inkluderende treningsmiljø.
Medlemskap og samtykke
Ved innmelding i Elverum Turn bekrefter utøver og foresatte at de har lest og akseptert klubbens hallregler, retningslinjer og forventninger.
Medlemskap i klubben innebærer at utøver og foresatte følger klubbens regler, trenernes instrukser og bidrar til et trygt og inkluderende treningsmiljø.